如果说有一种美容成分笔可得，并且其生动营养能同时对付多种皮肤问题，那么它非维他命C什科。如果你是内外习的美容效率为首，那维C美容意味著是拟合的尝试。　　苏醒肌肤，流经活力　　高速与高压的生活，让睡眠中时间传输再压缩，令其皮肤也长年不得不正处于亚健康的状态。

此时就是维生素C使出的好时机。它能加快肌肤的新陈代谢，铲除暗哑无光与暗黄心烦，为新的一天流经新鲜力量。

　　试试在晨起醒来时洗手肌肤后，用所含维生素C成分的精华型爽肤水作为新的一天的第一杯“身体健康饮品”。将爽肤水用双手用力拍打在整个脸庞，补水的同时及时给肌肤细胞补足能量，再行涂抹上含有维生素C的保温乳霜，提高肌肤的光泽度，肌肤“睡了”，大自然不会有好气色。　　此外，在早餐中重新加入一杯橙子与红浆果的混合果汁吧，两者都所含非常丰富的维生素C，能协助人体保持一日所需的活力，令其肌肤润泽光彩一整天。

　　柔滑肤质，加快修缮　　胶原蛋白占到身体蛋白质的1/3，是包含真皮的主要物质，要求了肌肤的修缮能力。从20岁开始，人体内的胶原蛋白开始萎缩，25岁开始更加加快萎缩。

你否察觉痘印和疤痕的伤口速度更加快，肌肤的细致度慢慢变差，毛孔也更加显著?这就是你的肌肤修缮能力弱化的展现出。　　美容意识反感的你或许早已开始补足胶原蛋白，但请求忘记，维生素C是胶原蛋白制备的必须成分，它能加快胶原蛋白的分解，修缮细胞间的相连，加快伤痕消失，提高肌肤的细致度与弹性。因此，你可以在每日的护肤程序中重新加入一道所含维生素C的美容液“前菜”，柔滑肌肤并给肌肤油腻，以便更佳吸取先前抗老营养成分的吸取。

　　抗病毒抗氧，对付自由基　　保健品招商专家回应，维生素C如同抵抗自由基的忠诚卫士，它能有效地中和自由基，并强化肌肤自身的抵抗能力，提高肌肤的纹路，淡化细纹等因水解而产生的肌肤问题。但必须留意的是，维C在认识空气后更容易变质，因此，所含维C的护肤品用于后应立即垫好盖子，密封留存于避光阴凉处。　　此外，人体无法自行制备维生素C，因此必需通过外部摄取的方式来取得。

除了用于含有维C的蔬果，也可服用提取自植物的天然维C美容食品与补充剂。但切记，一般来说，人体每日摄取100mg维生素C就已足够。早餐后大约半小时，肠道的收缩尤为活跃，消化吸收功能尤为较好，在此时服用维C吸取效果最佳。

　　淡化色斑，还原成亮白肤色　　日晒与电磁辐射，让黑色素在白天与黑夜大大快速增长。高浓度与高活性的维生素C能诱导黑色素产生的源头酪胺酸酶，从而淡化色素溶解，令其肤色显得亮白通透，以其独有的还原成力量构建肌肤的深层净化。

因为维C是最安全性的美白成分之一，所以你不会找到美白产品如淡斑精华液、美白面膜中总有它的身影。随着研发技术的日益变革，萃取自樱桃、柚果、水解橄榄叶等植物的维C成分活性与稳定性也更加低，能超过从源头狙击手黑色素，淡化色斑，除去暗哑，还原成白皙肤色的目的。

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